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Connaître les vitamines
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Les Oligos-éléments
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Enquête
sur le Calcium
Selon une études récente portant sur 13000
adultes volontaires sains, agés de 35 à 65 ans,
environ 40% des hommes et 60% des femmes ont des apports quotidiens en calcium inférieur
aux recommandations ( ANC : Apports Nutritionnels Conseillés).
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Dossier : hiver
& diététique
Un dossier plein de conseils
pour préparer les sports d'hiver, (protection
solaires, vitamines...).
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Dossier : L'eau
et le sport
Avez-vous déjà
fait ce calcule simple :2,5
litres d'eau par jour (c'est un minimum) x 365 jours = 920
litres/an. soit près de 620 bouteilles de
1,5 litre soit 100 packs que vous achetez sans vraiment
vous poser la question : est-ce l'eau minérale qu'il
me faut ! :
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Dossier : La
Pomme
Quelles soient
blondes à croquer, rousses flamboyantes
ou vertes, les pommes sont toutes à croquer.
La Pomme et les effets positifs sur la respiration...Particulièrement
riche en fibres...
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Dossier : La Fraise
La fraise : C'est le fruit
fleur par excellence. Le
saviez-vous? : sa richesse
en vitamine C est remarquable ! et les Romains les
auraient utilisées comme masque de beauté... |
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Dossier : Le Poisson
Le SURIMI, c'est étonnant
est un produit très ancien. Hé oui, on aurait
pu le croire tout droit sorti d'un bureau d'étude en
Agro-alimentaire pour devenir produit de l'année : pratique
économique etc... hé bien pas du tout ...
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Franck - webmaster.